Data: 22/09/2020
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Allenare la resilienza

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Sviluppare e saper mantenere allenate le qualità che consentono di rispondere più velocemente ed efficacemente ai cambiamenti, diventa sempre più una capacità distintiva ed essenziale, sia a livello personale che professionale.

Definita in tanti modi, la Resilienza indica sostanzialmente la capacità di gestire lo stress, di intervenire nei momenti di difficoltà, di mantenere elevata la motivazione verso gli obiettivi prescelti nonostante la presenza di ostacoli, difficoltà e disagio.

La resilienza non è necessariamente un tratto della personalità che solo alcune persone possiedono ma implica un insieme di atteggiamenti mentali, pensieri e comportamenti che chiunque può apprendere e allenare e favoriscono il raggiungimento di un migliore livello di performance e benessere.

Il webinar fornirà una visione delle principali qualità resilienti e della loro forte correlazione con il modo in cui valutiamo gli eventi, le nostre capacità e risorse personali.

Relatore

Sandra Vaudagna, DPO

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La partecipazione è gratuita. Sei interessato a saperne di più, scrivi una mail a segreteria@assintel.it

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